Naturheilpraxis Hieronymus
PsychoNeuroEnergetics
PsychoNeuroEnergetics (PNE) ist eine Therapieform, die Judith Johnson (USA, N.C.) in den letzten 40 Jahren entwickelt hat, um traumatischen Stress zu lösen. Traumatischer Stress sammelt sich durch belastende Lebenserfahrungen an oder entsteht durch Schockerlebnisse. PNE arbeitet sowohl auf der Ebene des Körpers, der Emotionen als auch der mentalen Ebene, wo tiefsitzenden Überzeugungen oft in einschränkender Weise unser Leben bestimmen. Nicht verarbeitete Erlebnisse hinterlassen Spuren in unserem autonomen Nervensystem – es wird unflexibel. Das heißt, wir erleben uns gestresst in Situationen, die objektiv nicht überfordernd sind, oder können in „freien“ Momenten nicht entspannen. Wir können häufig nicht mehr adäquat im Hier und Jetzt reagieren.
„Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“
Dr. Peter Levine (Entwickler der Traumatherapie SE)
Ein hoher Pegel an Stress setzt in unserem Körper eine Reihe von Reaktionen in Gang, die eine enorme Menge an Energie moblilisieren. Wenn wir jedoch keine aktive Lösung für die Situation finden können, hinterlässt sie uns überfordert, hilflos oder sogar hoffnungslos. Ursachen können ein Schock, Unfall, aktuelle Konflikte sein oder aber alte Erlebnisse, die noch nicht aufgearbeitet wurden. Überforderung und Hilflosigkeit sind nicht nur gefühlte Zustände, sondern spiegeln die Reaktionen unseres Autonomen Nervensystem wider, welches unwillkürlich und instinktiv auf die bedrohlichen Lebensumstände reagiert.
Überfordernde Situationen hat schon jeder von uns im Leben erlebt und sie führen nicht gleich zu einer Krankheit. In einem liebevoll, empathischen Umfeld können sich angestaute Energien spontan wieder „entladen“. Wenn das „Gefühl der Sicherheit“ jedoch nicht wiederhergestellt wird, bleibt man auf der Energie, die im Körper aktiviert wurde, um das Problem zu bewältigen, sitzen und dies kann zu unterschiedlichsten Symptomen führen: Übererregbarkeit, Überaktivität, Wutausbrüchen, Ängsten, Panik bis hin zu Depressionen, Gefühlen von Entfremdung, Bindungsunfähigkeit, Konzentrationsstörungen und körperlichen Beschwerden in Form von Schmerzen oder Verdauungsstörungen.
In der PsychoNeuroEnergetic (PNE) wird das aus der Body Electronics stammende Wissen über neurosomatische Körperpunkte angewendet. Diese Punkte stehen reflektorisch in Verbindung mit im Körper gespeicherten Informationen und ermöglichen einen vertieften Zugang zu unbewussten psychischen Dynamiken.
Durch anhaltende Pressur dieser Punkte während der Sitzung, kombiniert mit einer feinfühligen therapeutischen Begleitung, wird es dem Klienten ermöglicht, traumatische Erfahrungen in einem sicheren Rahmen zu verarbeiten.
Die Besonderheit der PNE – und damit auch der Unterschied zum Somatic Experiencing – liegt in der gezielten Arbeit mit diesen neurosomatischen Punkten sowie darin, dass die Sitzungen nach dem Eingangsgespräch grundsätzlich auf einer Massageliege stattfinden.
Eine Sitzung incl. eines Eingangsgespräches dauert ca. 90 min (130€).
Online-Sitzungen sind möglich und oft eine gute Lösung, wenn die Entfernung zu groß ist. (1,30€/min)
– pdf-Artikel mit Fallbeispiel: